和女友分手或是闹矛盾分开后，很多男生就会发现自己离不开她，不习惯没有她的生活，希望她能够回到自己的身边。但是，不是事事都能那么如意的，想要挽回女友和爱情，这其中还是需要注入时间和精力的。女友提出分手，我想挽回女友该怎么办？

　　一、找到分手的原因

　　找到分手的原因才能判断你们是假分手还是真分手。如果你们是因为一些小争吵,比如你无法满足她的需求,在提分手后对方还能回复你信息甚至接你电话，语气中虽然透露出生气，但没有反感的态度说明这是假性分手。而真分手往往是因为你们之间的矛盾激化到不可调和的地步，比如你始终无法实现的承诺你无法给她的安全感，让她对你失去了信心,再比如,你无法理解她真正想要的是什么。在提分手后，她对你不理不睬，不再回复你的消息，甚至不再更新动态,向朋友圈宣布你们关系的终结，这就是真分手。

　　二、建立新生活

　　往往大家都会在有点好转后，迫切挽回而破坏整个操作流程，毕竟挽回感情的本身就很容易犯错。我想挽回女友该怎么办？试着转移自己的注意力，把现在的生活过好，让自己不再沉浸在痛苦和焦虑当中，给自己制定一个新的生活目标，多发展有益身心的爱好，把精力投入到如何成为一个高价值并具有强吸引力的自己当中去，自然而然就不会把过多的需求感聚焦在对方身上。构造一个新的生活模式，让她好奇为什么你的改变如此之大，为二次吸引创造更大的机会。

　　3、爱情和合术

　　爱情和合术是道教流传下来的一种法术，是专门针对感情破裂或者有嫌隙的情侣，帮助他们重新拾获爱情。很多人有所耳闻，但是真正能了解的却不多，它是利用和合二仙无边的法力帮扶众生，化解情侣之间的矛盾，增强他们的感情。你也可以试着找道长帮你们合算八字后，选定日期做一场和合术来快速的挽回女友的心，这种方法的成功率还是挺高的，所以得到很多人的信赖。

　　我想挽回女友该怎么办？以上就总结了几点方法。想要成功挽回对方，太过于追求迫切反而适得其反，增加挽回的难度。如果你想要高效的挽回女友的话，建议可以找专业的情感导师帮你分析解答困惑，她还会给出挽回方案，让你的挽回几率大大提高。