纸皮（Skin）核桃（hé táo）仁有什么药用价值
　　纸皮核桃仁有比较高的药用（officinal）价值，《神农本草经》把它列为轻身益气、延年益寿的上品，历代医学（Medicine）家均视纸皮核桃仁为治疗疾病的上品。
　　纸皮（Skin）核桃（hé táo）仁在中医上应用广泛(extensive)。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃，以及一捏就破的露仁纸皮核桃，无论哪种核桃都非常醇香、美味。中国医学（Medicine）认为纸皮核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效(efficacy)。《神农本草经》将纸皮核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗（shí liáo）本草》中记述，吃纸皮核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，纸皮核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，纸皮核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰（yāo）脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
　　根据科学研究（research)表明，纸皮核桃中的磷(P)脂，对脑神经有很好保健作用。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃，以及一捏就破的露仁纸皮核桃，无论哪种核桃都非常醇香、美味。纸皮核桃特色是结果早，第二年即可少量挂果，少量水肥条件下，三年即可产果1~3斤，5年即进入盛果期。 纸皮核桃油（oil）含有不饱和脂肪(fat)酸(Acerbity)(fatty acids)，有防治动脉硬化的功效。纸皮核桃仁中含有锌、锰、铬(Chromium)等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老(aging)过程(guò chéng)中锌、锰含量日渐降低（reduce)，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇(Cholesterol)代谢和保护心血管（xuè guǎn）的功能。纸皮核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性(màn xìng)气管炎和哮喘病病患疗效（potency）极佳。可见常常食用纸皮核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚纸皮核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
　　纸皮核桃的食法很多，将纸皮核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚（shèn xū）腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣（tinnitus）、尿频等症。纸皮核桃特色是结果早，第二年即可少量挂果，少量水肥条件下，三年即可产果1~3斤，5年即进入盛果期。阿克苏纸皮核桃有个儿大、壳薄、含油量高的特点，尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃，以及一捏就破的露仁纸皮核桃，无论哪种核桃都非常醇香、美味。